 |
| Cara Aman Berpuasa Untuk Ibu Hamil, Simak Dengan Baik |
timurpost.id - Bulan ramadhan atau bulan puasa merupakan bulan yang dinantikan oleh setiap kaum muslim. Itulah mengapa jika saat ramadan tiba, setiap orang islam diwajibkan untuj berpuasa kecuali yang mempunya halangan.
Salah satunya adalah untuk ibu hamil, meskipun tidak diwajibkan bagi mereka. Hasrat untuk berpuasa itu sangatlah besar.
Dengan begitu, ayo simak penjelasan dokter dan tips puasa bagi orang yang lagi hamil. Agar puasa kita tetap berjalan dengan lancar tanpa ada kendala.
- Hyperemesis gravidarum (mual muntah berlebih pada kehamilan)
Periode awal kehamilan ini merupakan masa sangat penting bagi pertumbuhan danperkembangan janin, karena di periode inilah organ janin mulai terbentuk.
Ibu hamil perlu memenuhi kebutuhan nutrisi dengan baik guna menunjang tumbuh kembang janin. Pada usia kehamilan awal ini juga banyak ibu hamil yang mengalami morning sickness atau hyperemesis gravidarum (mual muntah berlebihan). Pada kondisi ini, ibu hamil tidak dianjurkan untuk berpuasa.
- Memiliki kadar hemoglobin yang rendah
Kadar hemoglobin yang rendah menunjukkan adanya risiko terjadinya anemia. Ibu hamil dengan anemia justru membutuhkan asupan protein dan zat besi untuk mendukung tumbuh kembang janin secara optimal.
- Ibu hamil dengan diabetes
Berpuasa bagi penyandang diabetes saja memerlukan kiat khusus, apalagi bagi penyandang diabetes yang sedang hamil. Secara umum, berpuasa dapat meningkatkan risikohipoglikemia atau turunnya kadar gula dalam darah. Hal ini tentu berbahaya bagi kondisi kesehatan ibu hamil dan janin yang dikandungnya. Maka itu, ibu hamil dengan diabetes kurang dianjurkan untuk berpuasa.
* BACA BERITA TERKINI LAINNYA DI GOOGLE NEWS
- Mengeluarkan flek atau perdarahan
Ketika mengalami flek atau perdarahan, ibu hamil sebaiknya tidak melanjutkan puasanya.Yang dikhawatirkan adalah jika perdarahan terjadi semakin parah, perkembangan dan kesehatan janin juga dapat terganggu.
- Ibu hamil dengan gangguan sistem pencernaan
Dispepsia atau maag yang kerap dialami ibu hamil juga menjadi salah satu kondisi ibu hamil yang tidak disarankan untuk berpuasa. Apabila tetap memaksakan puasa, dikhawatirkan dapat memperparah kondisi gangguan pencernaan yang dialami.
Seorang ibu hamil yang tidak mengalami hal-hal di atas diperbolehkan untuk berpuasa. Namun, ia tetap harus memastikan kondisi kehamilan dan janinnya dengan berkonsultasi dengan dokternya.
Simak juga video pilihan berikut:
